您所在的位置: 大庆网  >> 时事新闻  >> 国内

上饶做近视眼手术的后遗症

2017-12-12 00:49:12    来源:南昌普瑞    编辑:李春娜

上饶做近视眼手术的后遗症,景德镇眼睛近视手术,宜春治疗近视眼最好的医院,宜春眼睛近视做手术好不好,南昌眼睛做激光手术好吗,宜春宇航飞秒激光近视手术,江西南昌眼角膜脱落手术多少钱

两个汉堡比一个好!

这不是金拱门的新广告词,而是一位营养学家的新呼吁。营养学家、认证营养师艾米莉·菲尔德(Emily Field)在接受《商业内幕》采访时表示,对你的健康来说,吃两个汉堡比吃一个更好。

因为你在吃一个汉堡的时候总要配上薯条之类的佐餐小吃,而汉堡本身比薯条要更利于健康。

艾米莉说,每餐都需要包括脂肪、碳水化合物和蛋白质。汉堡包括所有三个:面包提供碳水化合物,而肉包含蛋白质和脂肪。

而看似比汉堡无害的薯条,只能提供脂肪和碳水化合物。蛋白质能令我们长时间保持饱腹感,缺少蛋白质摄入,你会更想吃东西。

一个汉堡包含13克蛋白质、一个芝士汉堡提供16克。然而,一份中份的薯条仅有3.3g蛋白质。

所以艾米丽建议放下炸薯条,然后吃第二个汉堡,可以使你的蛋白质摄入量增加一倍。这会帮助你更长时间地感觉饱腹感,理论上可以在未来几个小时内阻止你再吃点零食。

当涉及到卡路里时,汉堡也会获胜。金拱门的中份薯条有337大卡,而汉堡只有250大卡。

所以下次吃快餐的时候,不要再点一份汉堡套餐了,勇敢地点两个汉堡吧!健康饮食从我做起!

版权和免责声明:
1.大庆网拥有大庆新闻传媒集团媒体网上发布版权,任何单位及个人不得转载、摘编或以其它方式使用上述作品。已经授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:大庆网”。 2.凡本网注明“来源:XXX(非大庆网版权所有)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明的“稿件来源”,并自负版权等法律责任。如擅自篡改为“稿件来源:大庆网”,大庆网将依法追究责任。
本文链接:
 
我要问政 最新回复 首页 龙江滚动 国内 国际 文娱 体育 深度 财经 军事 历史 时事新闻 异闻录